前鋸筋のトリガーポイント

 

前鋸筋トリガーポイントです。

 

×印のところに筋肉のコリが

 

出現すると赤い部分

 

痛みシビレが出現します。

前鋸筋は肩甲骨から肋骨に

 

付着する筋肉で肩の動きや

 

呼吸に関係しています。

 

肩甲骨を回旋させて肩を

 

挙げやすくする作用があり、

 

硬くなると肩甲骨を引っ張ってしまい

 

肩の動きを制限させてしまいます。

 

体を捻じった際に

 

わき腹がつった感じになる時は

 

前鋸筋が硬いからかもしれません。

 

また、ランナーの脇腹痛を起こす

 

原因になるため、しっかりと

 

ゆるめる必要があります。

 

赤い部分に症状がある時は

 

三重県四日市の橋爪接骨院にご相談ください。

 

前鋸筋のトリガーポイント

「腰痛施術の匠」橋爪接骨院

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三重県四日市市鵜の森1丁目8-15

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