腹直筋のトリガーポイント

 

腹直筋トリガーポイントです。

 

×印のところに筋肉のコリが

 

出現すると赤い部分

 

痛みシビレが出現します。

 

 

猫背では短縮している場合が

 

多い筋肉です。

 

腹直筋は長い筋肉で、

 

短縮すると腰が伸びにくくなります。

 

想像しづらいかもしれませんが、

 

体の前にある腹直筋に

 

トリガーポイントが出現すると

 

腰痛まで引き起こすことがあります。

 

三重県四日市

「腰痛施術の匠」橋爪接骨院

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