小殿筋のトリガーポイント

小殿筋トリガーポイントです。

 

×印のところに筋肉のコリが

 

出現すると赤い部分

 

痛みシビレが出現します。

小殿筋は大殿筋と中殿筋の

 

深層にあり、中殿筋と同様に

 

歩行中の傾こうとする骨盤を

 

水平に保つ作用があります。

 

長時間の座位やウォーキング、

 

ランニングなどによって小殿筋

 

負担がかかります。

 

また、腰の手術をしても脚の

 

痛みが続く場合は小殿筋

 

原因である可能性があります。

 

坐骨神経痛と類似する症状が

 

出現するため、注意が必要です。

 

筋膜リリース

「腰痛施術の匠」橋爪接骨院

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