腹筋をすると腰痛になる!?

当院の前に置いてあるブラックボードに書きました。

インパクトのあるメッセージだと思います。

腰痛の方で腹筋運動が必要な場合はかなり限られます。

トレーニングジムに通い、病院で言われたように腹筋を繰り返していても

腰痛が治らないばかりか、どんどん姿勢が悪くなることもあります。

まずはご自分がどういう状態なのかをプロに見てもらう必要がありますね。

姿勢や動作をあまり確認せず、腹筋が必要ですと言われたら要注意です。

「腰痛施術の匠」橋爪接骨院