ゴルフによる腰痛について

ゴルフによる腰痛は非常に多いです。

ゴルフは体幹の回旋動作を伴うため腰部にかかる負担が大きくなります。

腰の骨格上、腰椎は回旋できません。

そこを補うのが胸椎と股関節です。

胸椎と股関節やその他の筋肉を調整することで腰痛を予防することができ、

ゴルフのパフォーマンスを上げることができます!